Вкусно! Полезно! Красиво!
Поиск рецептов:  



Апельсиновый салат

Кулинарный рецепт

Автор рецепта: 
 

Ингредиенты для приготовления апельсинового салата: 

  • Листья салата — пучок
  • Апельсин — 3 шт.
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Кунжут (семена) — по желанию
  • Натуральный йогурт — 50 г.
  • Горчица — 1 ч. л.
  • Чеснок — 1 зубчик
  • Оливковое масло — 1 ст. л.
  • Лимонный сок — 1 ст. л.

Как приготовить апельсиновый салат: 

Приготовление заправки:

Смешайте йогурт, горчицу, оливковое масло, лимонный сок.

Выдавите туда же чеснок.

Хорошо посолите и поперчите.

Перемешайте.

Уберите в сторону.

Далее очистите апельсины от кожуры, нарежьте дольками, дольки разрежьте пополам.

Помойте листья салата и обсушите их бумажным полотенцем.

На дно тарелки выложите листья салата, сверху — апельсины.

Мелко нарежьте лук и выложите его поверх апельсина.

Полейте салат заправкой.

Перемешайте аккуратно и подавайте на стол.

Перед подачей можно посыпать поджаренными кунжутными семечками.

Приятного аппетита!

Прочитано 1089 раз
Подробнее в этой категории: « Мандариновый салат с курицей и грибами

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Рейтинг@Mail.ru Яндекс цитирования