Рецепты диетических супов,салатов




рецепты диетических супов,салатов
Любой повар в любом случае просто обязан попробовать приготовить данное блюдо. Думаю, что детально описали указанный рецепт. Если запутались, то всегда можете посмотреть видео.

рецепты диетических супов,салатов

Пошаговая готовка

Если вы хотите держать себя в тонусе и при этом кушать вкусно и сытно, то эта статья поможет вам в этом! Сладкий апельсин, курица и пикантный соус сделают его главной достопримечательностью на вашем столе. А также влейте 2 ст. Вот в таком маринаде пусть курочка полежит 10 минут.

После этого грудку нужно обжарить с небольшим количеством масла на сковороде. Если не хотите жарить, то можно запечь ее в духовке до готовности. Для этого возьмем вторую половину смеси кориандра и чеснока, 6 ст. Листья пекинской капусты промоем, твердую центральную жилку режем ножом соломкой, а мягкие части листа просто рвем руками.

рецепты диетических супов,салатов

Перец очищаем от семян и перепонок и режем соломкой. Куриная грудка тоже будет у нас соломкой. Осталось только добавить оливки, заправить и хорошо перемешать.

Начнем с заправки, чтобы к тому времени когда салат будет готов, она уже настоялась и раскрыла все свои ароматы. Меленько порубите мяту, засыпьте ее одной чайной ложкой соли и дополнительно помните. Так мята раскроет весь свой ароматный потенциал. Влейте в нее оливковое масло, лимонный сок, внесите сахар, поперчите по вкусу и добавьте орегано — взболтайте вилкой до однородной эмульсии.

рецепты диетических супов,салатов
Это интересно! Наиболее дорогостоящим считается суп из ласточкиных гнезд. Такой деликатес распространен в Китае и Индонезии. Стоимость одной порции такого деликатеса составляет 30-50 долларов.
Это интересно. Термин «салат» переводится с латинского как «соленый». Т.е. традиционно данное блюдо необходимо хорошо солить, чтобы оправдать свое название. Шутка. Солите по вкусу, конечно.

Далее рвем листья Айсберга на тарелку. Лук нарезаем тонкими кольцами, которые нужно расслоить и выложить поверх листьев Айсберга. Также поверх кладем помидорки черри. Если они крупные, можно разрезать их на половинки, а если малюсенькие — оставьте целыми.

Хоть он и дороже, но зато в салате у вас будут отличные кусочки. Далее раскладываем кусочки сыра фета и поливаем нашей великолепной заправкой. Он очень необычный и очень вкусный. Его смело можно подать на праздничный стол, гостям он очень понравится. Не переваривайте ее больше положенного времени, иначе она расползется и будет напоминать не самую аппетитную субстанцию, которая знакома каждому человеку.

Когда лапша готова — откиньте ее на дуршлаг, чтобы хорошо стекла вода. Она будет гибкой, прозрачной, не зря ее называют стеклянной. С помощью ножа порежьте ее произвольно, чтобы не была такой длинной и поместите в миску.

рецепты диетических супов,салатов

Все остальные составляющие режем соломкой: Только перчик чили можно покрошить мелко. Из получившейся яичной массы выпекайте тонкие яичные блинчики, у вас получится шт, в зависимости от размера сковороды.

Видео рецепт

рецепты супов для детей до 21 лет года

найти рецепт приготовления картофельного супа

Поделиться:
Похожие рецепты
  • суп харчо рецепт баранина
  • как приготовить суп в домашних условиях
  • как приготовить свекольник с ботвой рецепт
  • как приготовить солянкук
  • как приготовить суп из потрошка
  • как приготовить молочный суп ребенку 1 год

  • 5 Комментариев
    • Индивидуалка Елена из Лиана says:

      к чему подавать?

    • Индивидуалка Оксана из Олеся says:

      Доброе время суток!

    • Индивидуалка Инга из Изольда says:

      Спасибо, приятно читать ваш отзыв, очень интересная история. Желаю вам добиться всего, к чему вы стремитесь – и не пропадайте, заходите еще!

    • Индивидуалка Эльза из Камилла says:

      Администратор.а не подскажите еще как буженину готовить?

    • Красотка Элеонора из Нина says:

      Слушайте, давно хотела такое приготовить.Наткнулась случайно.Сейчас распечатаю рецепт и на следующий год приготовлю ( уже нет арбузов).Спасибочки за рецепт и варенья и цукатов.